Verwalten Blutzuckerspiegel bei Diabetes - Diabetes ist eine Erkrankung des Stoffwechsels Menschen. Als solches kann es Probleme mit Glucose und Insulinspiegel verursachen. Glukose ist der Brennstoff für die Kraft, die den Körper von Nahrung erzeugt, und Diabetiker Zuckerspiegel zu überwachen, sollten ihre Krankheit zu kontrollieren.
Es gibt drei verschiedene Arten von Diabetes, Typ 1, Typ 2 und Schwangerschaftsdiabetes, die durch eine enge Überwachung und Wartung gesteuert werden kann. Überprüfen Sie Ihren Blutzuckerspiegel regelmäßig. Halten Sie den Blutzuckermessgerät mit Ihnen zu jeder Zeit und verwenden Sie es den ganzen Tag.
Blutzuckerspiegel bei Diabetes
Halten Sie log Lesungen und Tageszeit verwalten, um Standard zeigt helfen etablieren, wenn die Werte schwanken mehr. Halten Sie Ihr Gewicht. übergewichtigen und fettleibigen Menschen sind eher Typ-2-Diabetes
Zur Verringerung der Wahrscheinlichkeit der Entwicklung dieser Art von Diabetes von Gewicht zu verlieren und die Aufrechterhaltung einer gesunden Gewicht für Ihren Körper-Typ zu entwickeln. Essen Sie regelmäßig. Der Blutzucker fallen können, wenn Sie auf einer regelmäßigen Basis nicht essen.
Um die ausgewogene Zuckerspiegel zu halten, sogar Mischung aus Stärke, Eiweiß, Fett und Gemüse mit jeder Mahlzeit. regelmäßig Sport treiben. Ihre Muskeln verwenden Zucker für Energie und Bewegung hilft dem Körper besser auf natürliche Insulin und hilft Blutzuckerspiegel senken.
Die Übung oft und energisch zu helfen Effekte länger den ganzen Tag. Halten Sie Ihre Medikamente in der Hand. Je nach Art von Diabetes, kann Ihr Arzt einige Medikamente verschreiben, einschließlich Glukose-Tabletten oder Insulin-Injektionen.
Wir hoffen, dass diese Informationen über Blut Verwalten Zuckerspiegel bei Diabetes ist wirklich nützlich für Sie, wie auch andere Informationen zu Diabetes
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Diabetes